Monthly Archives: febrero 2010

Hace unos meses llegó a mi consulta de coaching un cliente muy especial, klaus, un espantapájaros. Me ha dado permiso para hablar de su caso: llegó con múltiples creencias irracionales, miedo a no valer para nada, a no poder cambiar su destino. Su meta más inmediata era rescatar fuerzas para afrontar los cambios. Trabajó duro…

Cuando quiero comprarme un buen vino, me dejo asesorar por  el tendero de mi barrio que es un experto somelier: durante años ha creado una sensibilidad especial para comprender los aromas perfeccionados del vino a base de barricas y perfumes naturales.   Cuando quiero  tomar un buen capuchino, suelo ir en mi ciudad a un…

SIN RENCOR   -Hola… ¿Sanz? –  Si, dígame… –  ¿Eres Adrián Sanz? – Si, dígame, quién es. –  Mira, te va a parecer sorprendente, soy Ventura. -¿Quién? –  Andrés Ventura, ¿te acuerdas de mí? –  Perdona, ¿nos conocemos? –  “Gafitas de cuatro ojos, capitán de los piojos” –  Oiga, no tengo ganas de bromas… – …

  Impúlsate…deja los viejos temores enterrados  en la espesa niebla del desaliento…Corre, corre por los prados con las manos abiertas dejándote inundar   por la lluvia que cae en invierno…Deja que tus pies se deslicen entre la hierba fresca, huele  el aroma de tus triunfos encadenados por pequeños éxitos…Practica el silencio como gentil recuerdo  de que…

La vida es el cúmulo de vivencias que almacenamos en nuestra retina emocional. Alegría, complicidad, ternura, armonía, amor,…Emociones vividas. Hay gente que se empeña en solo recordar aquellos sucesos que le han  causado dolor, porque no entienden que hasta en el dolor hay signos de aprendizaje. A este grupo de personas les suelo preguntar…A parte…

Levántate por la mañana, sin prisas, con pausa…Siente todo lo que tienes a tú alrededor, la cama, la almohada, el aire que entra por la ventana….respira profundamente y di: “Siento que existo”…   Toma una buena taza de café, un par de tostadas, mantequilla, mermelada, huevo duro, un poco de queso, una pieza de fruta….todo…